こんにちは
最近mixi始めました。まだ登録してから２日間位しか経ってないので、使い方などもよくわからず仲間をさがす毎日です。mixi登録してる人いたら仲良くして下さい。

綺麗な髪はシャンプー選び（参考記事http://beautyinoue.blog51.fc2.com/blog-entry-2.html）とケアで決まります。
きれいなお肌を保つ基本は、洗顔や洗浄でお肌を清潔に保つことです。
同様に髪と地肌も清潔に保つことがヘアケアの基本です。
何気なく行っているシャンプーやトリートメントですが、その大切さを
改めて見直してみてはいかがでしょうか。

美しい髪を育むには
特に地肌は美しい髪を育てる土台になります。汗や皮脂、汚れが 毛穴に詰まると細菌が繁殖しやすくなり、毛根に悪影響を及ぼし脱毛やフケ、カユミの原因になります。 地肌の皮脂量によっても異なりますが、シャンプーは出来るだけ毎日し、いつも地肌を清潔に保ちましょう。

シャンプーの仕方
シャンプー時の濡れた髪は傷みやすい状態です。ゴシゴシと髪に摩擦を与える洗い方をするとキューティクルがはがれて、毛髪の中の栄養分が流れ出てしまいます。髪をこすり合わせず、やさしく洗うことがシャンプーの基本です。また、髪に栄養を与えている地肌を活性化させるためにも、地肌全体をやさしくマッサージするようにシャンプーすることを心掛けましょう。

ケアも忘れずに
パーマやヘアカラーをされている方は、髪の水分や栄養が不足していますので、トリートメント(ヘアパック)が効果的です。トリートメント(ヘアパック)は髪の中間から毛先にかけて塗布し、髪の根元や地肌にはなるべくつけないようにしましょう。特に髪の傷みの激しい方には、洗い流さないトリートメントが効果的です。

これからの季節、紫外線にも気を付けて下さい。

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